小孩感冒吃什么食物好
1、注意补充维生素A，柿子、胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素。富锌食物，锌在肉类海产品和家禽类食物中含量最丰富。富铁食物，动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等。红色果蔬，西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物，富含维生素C，能增强人对病毒的抵抗能力。鸡汤。
2、小孩感冒发烧时的饮食建议如下：清淡饮食：以青菜、水果为主，这些食物易于消化，不会给孩子的脾胃带来过重的负担。多喝水：鼓励孩子多喝水，以补充因发烧而流失的水分。也可以将新鲜水果取汁兑热水服用，既能补充维生素C及水分，又有利于感冒的恢复。
3、此外，为了预防流感，小孩可以适量食用以下食物：酸奶：增强呼吸道面膜的抵抗力，抑制感冒病毒侵入呼吸道。芹菜：富含维生素C，强健体魄，促进病毒排出体外。梅子：含有大量有机酸和维生素C，对流感病毒有抑制作用。蘑菇：增强抵抗力，含有干扰素诱导剂，可抑制流感病毒。
4、小孩胃肠感冒时，适合吃以下食物：清淡、易消化的半流食或流食：如米粥、面条等精制米面制品，以及豆浆等豆制品。这些食物易于消化，不会给肠胃带来过多负担。少量补充肉类：可以适当补充瘦肉、鸡肉、鱼肉、动物肝脏、鸡蛋等肉类及蛋类营养物质，以补充营养和修复组织。
5、发热、口干渴等症状的小孩食用。食用方式：可直接食用或煮成梨水饮用。总结：小孩感冒发烧期间，应多食用易于消化、富含水分和营养的食物，如绿豆汤、米汤、西瓜汁、白开水、草莓和梨等。这些食物有助于小孩恢复体力、调节体温和补充水分。同时，需注意食物之间的相互作用，如绿豆汤与药物的服用时间间隔。
孩子感冒吃什么食物好
1、注意补充维生素A，柿子、胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素。富锌食物，锌在肉类海产品和家禽类食物中含量最丰富。富铁食物，动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等。红色果蔬，西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物，富含维生素C，能增强人对病毒的抵抗能力。鸡汤。
2、南瓜鲜奶酪：适合发烧感冒、食欲不佳的幼儿食用。制作时可用全脂鲜奶（或母奶、配方奶）与南瓜泥混合，加入吉利丁粉凝固成型。青花椰菜鸡蛋燕麦粥：这道菜结合了蔬菜、鸡蛋和燕麦，提供了丰富的营养，同时易于消化吸收。制作时可根据幼儿的口味和消化能力调整食材比例。
3、功效：草莓具有降火、解热、清暑、除烦等功效，适合小孩感冒发烧时食用。口感：酸甜可口，能增加小孩的食欲。梨：功效：梨是凉性食物，具有清热化痰的功效，适合感冒、咳嗽、发热、口干渴等症状的小孩食用。食用方式：可直接食用或煮成梨水饮用。
4、儿童肠胃感冒时，建议吃以下食物：易消化的食物：儿童肠胃感冒时应选择容易消化的食物，如牛奶、蛋羹和粥等营养丰富的半流质食物。这些食物不仅易于消化，还能为孩子提供必要的营养，增强身体抵抗力。注意补充水分：孩子在肠胃感冒期间需要补充充足的水分，如多喝温水，以加快新陈代谢，帮助体内废物尽快排出。
小孩感冒好後吃些什麼补身体?
多饮水，感冒多数有发热、出汗的情况，需要给机体补充必要的水分，以维持正常的水、盐代谢平衡，可予温水、果汁、橘汁、甘蔗汁、奶汁、面汤、菜汤、蛋花汤、米粥汤等饮食来补充机体所需要的水分。（2）补充维生素，感冒病人对维生素的损耗和需要量增加，应及时补充维生素，尤其是维生素C以及B族维生素。
萝卜葱白汤。首先准备一根葱白，一个白萝卜，少许姜片，其次将锅里的水烧开，加入切好的葱白和萝卜片，最后加入姜片，放入少许盐巴即可。孩子出现感冒问题时，还是可以选择葱白帮助身体除菌，另外姜片能够帮助宝宝驱除身体中的寒气。白萝卜能够缓解宝宝的感冒咳嗽问题。红糖姜汤。
乳制品 宝宝在一岁之间，正值身体快速增长及脑神经发育期，对蛋白质及钙质的需求量相当高，所以乳类制品是宝宝婴幼儿期最佳的营养来源，宝宝在一岁前最好是母乳喂养，一岁之后可以选择牛奶或者是补充营养的配方粉。宝宝太小，建议还是配方奶好，营养更全面些，对宝宝发育好，每天都应该保证给宝宝喝。
喝鸡汤：喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效 多食萝卜：萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。
感冒后要慢慢地调理，平时多点炖些健脾补肾的粥、汤给他吃。比如瘦肉汤、猪骨汤、鸡汤（加两三粒红枣、一点党参、山药）。不要给他吃太寒凉的食物，比如胡萝卜汤、芥菜汤，也不要给他吃虾、蟹等这些容易引起拉肚子的食物。多带他到户外活动活动，晒晒太阳，注意保暖。
小孩感冒在饮食上应该注意哪些方面?
小孩在胃肠型感冒时，饮食上应注意以下几点：流食为主：由于胃肠型感冒常伴有恶心、呕吐、腹泻等症状，小孩的肠胃功能较弱，因此应以流食为主，如牛奶、米汤、稀粥、菜汁等，这些食物易于消化吸收，不会给肠胃带来过多负担。
小儿感冒要想吃不伤脾胃，需要注意以下几点：多喝水：保持足够的水分摄入，有助于稀释痰液，缓解感冒症状，同时也不会对脾胃造成负担。饮食清淡：尽量选择容易消化吸收的食物，如稀饭、面条、蔬菜汤等，避免给脾胃带来过大的消化压力。
儿童感冒以后的饮食应注意以下几点：清淡饮食：饮食应以清淡为主，避免给儿童的消化系统带来额外负担。避免刺激性食物：不要食用生冷、硬凉、辛辣、油腻以及刺激性食物，这些都可能加重感冒症状或影响恢复。拒绝垃圾食品：包括膨化食品在内的垃圾食品应完全避免，它们对健康无益，还可能影响感冒的康复。
