儿童几岁学篮球比较好1、学习篮球的最佳年龄是6-16周岁，6-16周岁主要学习篮球的基本功，基本功要从小抓起，不然到后边很难打基础，而且这个阶段的孩子学习能力强，同时这个阶段也是孩子青春期的发育阶段，...
...14净身高1米5体重120斤但是从是就很胖可以少吃饭不做运动可以...您的身高为1米5，体重120斤。根据体质指数（BMI）的计算，您的体重属于微胖范围。您的BMI为26左右，这意味着您的体重指...
极限运动都有哪些?极限运动包括：滑板运动、极限单车、攀岩、滑雪、山地越野跑。滑板运动是极限运动中最具代表性的项目之一。滑板爱好者在街头或滑板公园里，利用滑板进行各种高难度动作。这种运动需要高度的平衡感...
跳绳30天的心得1、第十八十九天休息了2天，也是因为看了些跳绳帖子还是建议给到肌肉一些休息恢复时间。加上我自己跳绳的初衷并不是减肥，而是提高心肺和整体降体脂为主，晚点就要控制饮食和开始增肌。所以就坦荡...
室内家里用多厚的运动垫最好?厚度适中的7mm-8mm的高密度pvc健身垫，可用于跳绳跳操HIIT跑跳的运动，高密度回弹，不易崴脚不打滑不掉渣。瑜行者意在实现“家庭健身房”，最大尺寸达到3米，大约5㎡左...
各品牌运动文胸穿着体验如何?1、长期穿压缩式运动文胸可能会导致胸部肌肉扁平化。因此，无论胸部大小，都应选择适合自己的文胸，确保舒适和保护胸部健康。我经常选择VictoriasSecret、Nike、S...
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