芒果?究竟吃多少算多?1、芒果的营养价值高，但食用需适量。芒果是热带水果，性质湿热，较大芒果一天食用一两个，小芒果两三个为宜。芒果含糖量高，过量食用可能导致血糖上升，糖尿病患者应避免。芒果中的β-胡萝...
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