剧烈运动头晕目眩怎么回事
心肌缺血或心律失常：跑步时劳累可能诱发基础心脏病患者的心肌缺血或心律失常，如室性早搏，严重影响心脏射血，导致脑部供血减少，从而出现头晕目眩的症状。血容量不足：水分补充不及时：跑步后如果没有及时补充水分，且出汗较多，可能导致血容量不足，进而引起脑部供血不足，表现为头晕目眩。
剧烈运动导致的交感神经兴奋和大脑暂时性缺血，可能引起头晕目眩。适应性训练和提高心脏调节能力可以帮助缓解这种情况。进行适量的热身和整理活动，以及适当的运动后放松，同样重要。 为了避免运动后的头晕，应加强全面身体锻炼，提高体能基础。
一剧烈运动就头晕、目眩、想吐，这种情况跟剧烈运动的时候会导致交感神经兴奋，出现大脑缺血，而表现为头晕、目眩的显著症状。因为剧烈运动后会导致神经交感和副交感的功能失调，这种情况要通过适应性训练，平时要给予适当的活动或者运动。
运动量过大同样会导致身体缺氧，加之未掌握正确的呼吸技巧，容易引发头晕目眩。另外，身体状态不佳，如疲劳、生病、睡眠不足等情况下进行运动，尤其是剧烈运动，也容易引起头晕。
跑步机运动后出现头晕目眩的症状，首先要考虑平时缺乏锻炼，机体的呼吸器官功能不能够适应剧烈运动时需要的反应，使体内出现氧供血不足的症状，而引发头晕目眩。另外，在剧烈运动的时候交感神经兴奋，脑部的血管痉挛，会出现脑供血不足的症状，而导致运动后头晕、目眩。
爬山时头晕目眩眼发黑可能是由以下两种原因导致的：脑部供血不足：爬山属于较为剧烈的体力运动，可能会导致血压不稳。在大量出汗的情况下，身体为了优先保障重要脏器和肌肉的血液供应，可能会减少脑部的供血量，从而引起眼动脉缺血，导致眼前发黑的症状。这通常是类似晕厥的前期表现。
锻炼完头晕是怎么回事
1、运动后头晕恶心想吐可能是由于以下原因造成的：低血糖：运动会消耗大量糖分，如果补充不及时，会导致血糖下降，从而引发头晕、恶心、想吐等症状。脑供血不足：运动后大量出汗，造成血容量减少，影响大脑的血液供应，也会出现头晕、恶心、想吐等症状。
2、锻炼完后出现头晕可能与以下原因有关：运动过度或时间过长：身体过度疲劳、透支，导致脑部缺血、缺氧，从而引发头晕。姿势问题：长时间保持一个姿势或低头运动，可能与颈椎疾病、颈椎根水肿压迫有关，进而出现颈源性头晕。血压变化：运动后血压升高或降低都可能引起头晕。
3、剧烈运动后出现头晕想吐的情况，主要是由以下两个原因导致的：血液重新分配：原因：在剧烈运动时，身体为了适应高强度活动，会将更多的血液分配到四肢和躯体，导致分配到脑部的血液相对减少。结果：脑部血液供应不足，从而引发头晕、恶心甚至想吐的感觉。
运动后眩晕,耳鸣,双手发麻、颤抖、且无法张开---先谢
1、通常跑步结束后出现耳鸣症状代表着你运动过度了。因为，激烈的运动长时间持续一段时间可能会导致大脑血液供应不足，因此，耳鸣与头晕的情况会同时发生。因此，跑步还是要适量进行，不要过量，不然可能会导致耳膜破裂或出现听力下降，听力不清等情况出现。此外，长期戴耳机跑步的跑友则更容易在跑后出现耳鸣。
2、头晕的原因不一，一般上有下列几种： ①中耳及内耳疾病--不同的耳部问题都能引起晕眩，如中耳炎、美尼氏症等，一般感冒病毒也会入侵内耳而引起问题，甚至引致呕吐等现象。 ②药物影响--一些降血压药、心脏及糖尿药，甚至感冒敏感药等都可能有此副作用。
3、目前颈椎病的主要诱因是长时间保持同一种姿势，肌肉僵持、疲劳引发颈椎疼痛。你应该是这一种吧！很多人热衷于上网、打游戏，在电脑前一坐就是几个小时，很容易造成肌肉劳损，加速颈椎的退变。
4、痰浊上犯于头，可致 眩晕，头痛，耳鸣 ；痰饮凝结咽喉，则可出现 咽中梗阻 。中医认为痰饮多由 外感六淫 ，或 饮食所伤 及 七情内伤 等， 使肺、脾、肾及三焦等脏腑气化功能失常，津液代谢障碍，以致水液停滞而成。
5、参见眩晕条。 头晕分为下面几种情况：只有脸部发烫，而手脚冰冷——最常出现在50岁左右的女性身上。大多是因为更年期荷尔蒙分泌失调之故。人体内各内分泌腺及荷尔蒙，能够应付身体的活动状态及外在的气温，而具有使身体能顺畅运作的调节功能。
6、头晕时的处理 以最舒适的状态躺下休息 ，解松身上的衣物。 若有发烧现象，予以冰敷。 调暗室内的光线，使身心放松、平静 若是自律神经失调所引起时，脚部会觉得发热，若呈现冰冷，最好保持其温暖。
运动过后头晕怎么回事
运动后头晕恶心想吐可能是由于以下原因造成的：低血糖：运动会消耗大量糖分，如果补充不及时，会导致血糖下降，从而引发头晕、恶心、想吐等症状。脑供血不足：运动后大量出汗，造成血容量减少，影响大脑的血液供应，也会出现头晕、恶心、想吐等症状。
导致在运动后出现头晕的原因有多种，例如过度运动、颈椎病、高血压、颅脑病变等。一般来说，在身体锻炼以后出现头晕症状多是由于运动过量引起的，长时间剧烈运动后身体各个器官的运动量增大，血流量增加引起脑动脉暂时性供血不足而出现头晕。
运动完以后头晕想吐的原因可能有以下几点：脑部能量供给不足：活动量大时，体内的葡萄糖被大量消耗，导致脑部能量供给不足，进而出现头晕症状。可能伴有心慌、心悸、手抖以及强烈的饥饿感。进食食物或含糖饮料后，症状通常能得到缓解。有效循环血量减少：运动导致体液流失较多，有效循环血量减少，从而引发头晕。
运动后特别累头晕的原因主要有以下几点：低血糖：大量运动可能导致人体血糖偏低，低血糖患者会感到特别累、乏力，并伴有头晕，严重时还可能出现心慌、大汗等症状。建议监测血糖，并及时补充糖分。
为什么剧烈运动一会就会心跳气喘吁吁头晕发麻、、?
问题分析： 您好，剧烈运动一会就会出现心跳气喘吁吁，头晕发麻的现象与交感神经兴奋有关系。心脏通过快速崩血的方式，满足身体剧烈活动所需的能量，是一种正常的生理现象，当休息后，这些症状自然会消失。
原因是剧烈活动导致机体耗氧量增加，无氧呼吸产生的酸性代谢产物增加，反射性引起交感神经兴奋，从而导致呼吸加深加快，人就会气喘吁吁。
是运动后的放松缓解时间不够。道理是楼主在长跑运动时人的心跳加快，血管扩张，血流加快，同时肌肉的随着运动有节奏收缩会挤压血管，促使血液很快地流回心脏并再次泵出供应身体需要。
