芒果?究竟吃多少算多?1、芒果的营养价值高，但食用需适量。芒果是热带水果，性质湿热，较大芒果一天食用一两个，小芒果两三个为宜。芒果含糖量高，过量食用可能导致血糖上升，糖尿病患者应避免。芒果中的β-胡萝...
芒果和虾能一起吃吗1、虾和芒果通常不建议同时食用。虾作为水生动物，含有丰富的蛋白质和钙离子。而芒果则富含维C、碳水化合物和果酸。当蛋白质与维C相遇时，可能会导致蛋白质结块，影响蛋白质的吸收，严重时甚至...
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