各种常见水果的功效
榴莲的果肉中含有淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，以及多种维生素等，营养价值非常丰富。榴莲具有健脾补气、补肾壮阳、温暖身体的作用，是滋补身体的好选择。一般健康人也可以食用，病后和产后妇女尤其适合用来补充体力。
猕猴桃能够缓解牙龈出血问题。维生素C的缺乏会导致牙龈脆弱，进而引发出血和肿胀。猕猴桃中维生素C的含量在水果中首屈一指，经常食用可以帮助改善牙龈健康。 鳄梨有助于改善头发干枯状况。成熟的鳄梨含有高达30%的宝贵植物油脂——油酸，对干燥的头发具有特殊滋润效果。 香蕉适合用脑过度时食用。
梨：中等大小的梨含有30%以上的可溶性膳食纤维，比相同大小的苹果更丰富。这种膳食纤维有助于降低体内胆固醇。建议连皮食用，以充分利用其营养成分。 杏：杏富含维生素C，具有抗氧化作用，有助于预防慢性疾病，如癌症和心脏病。
酪梨：富含营养，能强化体力，预防高血压和动脉硬化，有助于减肥。 杏子：含有丰富的维他命A，有助于预防癌症，美化肌肤，消除疲劳。 草莓：维他命C能预防牙龈出血，美化肌肤，防止伤风，缓解便秘和动脉硬化。
猕猴桃能治牙龈出血 缺乏维生素c的人，牙龈会变得脆弱，常常伴随着出血、肿胀等问题，猕猴桃里维生素c含量是水果中最丰富的，如果你牙龈不好，不妨时常吃几颗猕猴桃。鳄梨可缓解头发干枯 成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂油酸，对于干枯的头发有特殊功效。
橙色水果有哪些?
1、香橙：这种橙色水果是众所周知的维生素C来源，它的鲜亮色泽和多汁的口感，使其成为许多人喜爱的健康选择。 柠檬：以其酸甜的口感和丰富的维生素C而闻名，柠檬常被用于调味和饮品中，为日常饮食增添一抹橙意。
2、橙子作为最常见的橙色水果之一，含有丰富的维生素C和胡萝卜素，有助于提升免疫力，预防感冒。同时，橙子中的叶酸和矿物质有助于保护心脏健康，降低血压和胆固醇水平。柚子是一种低热量、高纤维的水果，有益于控制体重和促进消化。
3、橙色水果的品种主要包括橙子、柠檬（部分品种）、芒果、木瓜（外皮部分品种）、柿子（部分品种）、菠萝等。以下是这些水果的简要介绍：橙子：橙子的外皮和果肉均为橙色，果实呈圆球状。橙子富含维生素C和多种矿物质，有助于增强免疫力，促进消化。橙子一般在每年的10月份开始上市。
4、橙子：这种水果以其鲜艳的橙色和丰富的维生素C而闻名。 菠萝：热带水果，其特有的橙黄色外观和甜酸口感深受人们喜爱。 柠檬：以其酸味和独特的香气被广泛用于烹饪和饮料中。 芒果：芒果的橙黄色彩和柔软的肉质使其成为热带地区的热门水果。
水果捞有一些什么水果
1、水果捞是一种甜品。主要由各种新鲜的水果混合制成，通常包括苹果、梨、西瓜、香蕉、草莓等。这些水果可以切成小块或泥状，然后加入酸奶、椰汁、炼乳等配料，也可以加入一些小甜点，如珍珠、芋圆等。水果捞可以根据个人口味搭配不同的水果和配料，是一种健康美味的选择。
2、水果捞是一款集合了多种鲜果的甜品，包括西瓜（黄、红肉）、菠萝蜜、奇异果、吕宋芒、蕃石榴、美国红提、夏威夷木瓜、亚答子、椰青、哈密瓜、甘瓜、菠萝、香橙、荔枝、火龙果、香蕉、油桃以及贡梨等。这款甜品不仅制作简便，而且深受人们的喜爱，特别是那些偏爱甜食的朋友，对它更是情有独钟。
3、水果捞有西瓜（黄、红肉）、菠萝蜜、奇异果、吕宋芒、蕃石榴、美国红提、夏威夷木瓜、亚答子、椰青、哈密瓜、甘瓜、菠萝、香橙、荔枝、火龙果、香蕉、油桃、贡梨、西米等等。水果捞是一种制作简单，而且人见人爱的甜品。尤其是小姑娘，爱吃甜食的朋友更是爱不释手呢。
4、芒果、草莓、蓝莓：芒果果肉厚实，香甜软糯，自带浓郁果香；草莓色泽鲜艳，酸甜可口，味道清新；蓝莓小巧圆润，富含花青素，口感酸甜。这三种水果搭配在一起，色彩丰富，视觉上就很诱人，口味层次也极为丰富。
5、水果捞是一款汇聚多种水果的甜品，其中包括西瓜（黄、红肉）、菠萝蜜、奇异果、吕宋芒、蕃石榴、美国红提、夏威夷木瓜、亚答子、椰青、哈密瓜、甘瓜、菠萝、香橙、荔枝、火龙果、香蕉、油桃和贡梨等。此外，还有西米等配料。水果捞以其简单且美味的特性，深受人们的喜爱，尤其是那些偏爱甜食的朋友。
6、水果捞中常见的水果排行如下：西瓜：特点：分为黄心和红心两种，口感清爽多汁，是夏季水果捞的首选。芒果：特点：味道香甜，果肉细腻，富含维生素C和胡萝卜素，是水果捞中的常见水果。奇异果：特点：酸甜可口，富含维生素C和膳食纤维，有助于消化和增强免疫力。
重庆盛产什么水果有名
1、重庆盛产的有名水果主要包括奉节脐橙、梁平柚、万州红桔和潼南黄桃等。 奉节脐橙 特点：奉节脐橙果实饱满圆形，果皮橙色，果肉细腻饱满，核少多汁，口感爽口。成熟时间：秋季11月份。知名度：奉节脐橙因其优良的品质和独特的口感，在国内外享有较高声誉。
2、梁平柚是重庆市梁平区特产，也是中国三大名柚之一。梁平柚果高肩平顶，高扁圆形，果形美观，色泽橙黄，皮溥光滑，油胞较细，果皮芳香浓郁，单果重800-1500克。
3、重庆比较出名的特产水果有以下几种： 璧山葡萄 璧山葡萄是重庆璧山区的特产水果，以其品质优良、口感鲜美而著称。 潼南黄桃 潼南黄桃产于重庆市潼南区，果肉金黄，香气浓郁，甜多酸少，味道醇厚。 万州红桔 万州红桔是重庆万州的特色水果，果大色红，皮薄肉嫩，味道酸甜可口。
七种暖胃水果
1、木瓜、石榴、菠萝、樱桃、芒果、苹果、桂圆等七种水果都非常暖胃。木瓜 木瓜：蔷薇科木瓜属，灌木或小乔木，高达5－10米，叶片椭圆卵形或椭圆长圆形，稀倒卵形，长5－8厘米，宽5－5厘米，叶柄长5－10毫米，微被柔毛，有腺齿；果实长椭圆形，长10－15厘米，暗黄色，木质，味芳香，果梗短。
2、在生活中暖胃的水果主要有桃子、樱桃、苹果、葡萄、荔枝、石榴、木瓜等，具体内容如下：吃哪些水果可以暖胃 桃子：桃子是非常适合胃寒的人吃的水果，桃子属于温性水果，还有生津止渴等功效。平时适当吃一些桃子不仅可以暖胃，还可以改善气血以及消除水肿。
3、龙眼。龙眼是常用的一种补血水果，有着温胃健脾、益气壮阳等功效。经常食用龙眼可以暖胃，对于气血不足引发的健忘、失眠等情况也有一定的治疗和改善作用。但是需要注意的是，龙眼属于热性水果，要适量食用，以免上火。菠萝。
橙子是几月份的水果
1、一月（冬季）：木瓜、红香蕉、樱桃、番茄、杨桃、橙子、青枣、甘果甘蔗、草莓、番石榴、牛奶香蕉、橙子、观赏南瓜、无花果、鹤头瓜。二月（冬季）：木瓜、红香蕉、樱桃、杨桃、番荔枝、青枣、甘果甘蔗、草莓、番石榴、牛奶香蕉、橙子、观赏南瓜、鹤头瓜。
2、橙子：3月份是橙子成熟的时期，尤其是江西、福建、广东、湖南和四川的橙子，它们的酸甜的口感和丰富的维生素C与纤维素，深受消费者喜爱。 柚子：柚子也是3月份的当季水果，福建、广东、海南和四川出产的柚子，味道鲜美，营养价值高，含有维生素C、钾和叶酸等营养成分。
3、橙子是春秋两季的水果。以下是关于橙子季节性的详细解橙子成熟季节 橙子在夏季的6月份就开始成熟，但此时并不是大量上市的时候。橙子主要的采摘和上市季节是每年的9月份到次年的3月份，其中10月份是吃橙子的最佳季节。
4、湖南橙子：一般会在9-10月份开始成熟，果皮薄、油苞小，汁液甜美。广西橙子：会在10月上中旬开始上市，色泽橙红、果型好看，味道酸甜。上市季节与产地：橙子是10月份盛产的水果，常见产地包括湖南、江西、广西、四川、浙江、河北、云南和江苏等地。
5、月：苹果、梨、葡萄、柿子、橙子、柚子、猕猴桃、火龙果 以上是一年中每个月份成熟的水果名单。这些水果的成熟时间可能会因地理位置和气候条件的不同而有所差异。例如，在热带地区，某些水果可能会在非传统的季节内成熟。此外，由于现代农业技术的发展，许多水果现在可以在全年的任何时候种植和收获。
