瘦人如何增肥1、瘦人想要增肥，可以采取以下措施：饮食调整：增加高热量食物摄入：同等重量的食物中，脂肪产生的热量最高，所以可以适当增加高脂肪食物的摄入，如东坡肉等。但需注意，摄入脂肪的同时也要保证其他营...
关于运动的唯美说说句子不开心的时候就去运动吧，练到无力气去做任何事，练到青筋暴起。我靠，我爱运动，我爱多巴胺。虽然只出了一点点汗，做了十几分钟帕梅拉，但我现在似乎达到了十几年来自信的巅峰。每天坚持运动...
