气血不足经常头晕怎样锻炼身体还是等好了之选择合适的锻炼方式慢运动为主：气血不足的人应选择较为缓慢的运动方式，如快步走、瑜伽、太极等，避免剧烈运动如跑步等，以免引发头晕、心悸等症状。避免空腹或饥渴状态锻...
