儿童增高补钙食谱1、八岁儿童的增高补钙食谱主要包括以下三种：虾皮碎菜蛋羹原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、调味品等。营养功效：虾皮富含钙和磷，小白菜经汆烫后可去除部分影响钙质吸收的草酸和植酸，鸡...
