血糖高怎么调理血糖高想要调理好,可以采取以下措施:饮食调理:选择低糖低脂食物:饮食应以清淡为主,避免高糖、高脂肪的食物,以减少血糖的波动。增加粗纤维摄入:多食用粗纤维含量丰富的食物,如燕麦、糙米等,这...
糖尿病病人如何运动如果病人是一个很年轻的、没有任何基础疾病及并发症的,那要求病人运动量可以适当的放大,并且可以选择一些稍微剧烈的运动,比如游泳、跑步、打球,每天至少半小时以上。如果患者是一个年龄比较大...