高中生吃什么提神醒脑抗疲劳1、苦瓜：苦瓜具有清热解毒、提神醒脑的功效。其所含的苦味成分能够促进唾液和胃液的分泌，帮助增进食欲，恢复脾胃功能。大枣：大枣含有环磷酸腺苷，这是人体能量代谢不可或缺的物质。2...
