如何让孩子过一个“长个不长膘”的暑假?要让孩子在暑假实现“长个不长膘”，需要从作息、饮食、运动等多方面科学规划。以下是结合专业建议的详细方案：规律作息，保障生长激素分泌睡眠管理学龄儿童每天保证8-10...
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