我想要运动消耗热量对照表1、慢跑：在30分钟内可以燃烧295卡路里，而1小时的慢跑则能消耗590卡路里。自由泳：以自由泳姿势游泳，30分钟能消耗255卡路里，1小时则是510卡路里。篮球：打篮球30分...
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