夏季为什么要养阳
1、夏季天气炎热，人体出汗较多，阳气容易随着汗液排出而受损。 因此，在夏季，养护阳气、补充阳气就显得尤为重要。 夏天不仅是天气最热的季节，也是一年中阳气最旺盛的时期。 利用夏季进补阳气，调治虚寒病症，是最佳时机。
2、夏季：夏天阳气旺盛，阴气伏于地，天地之气相交，孕育的是“长气”。此时养阳，要点是不要厌恶白天日长，要注重调养意志，不要轻易发怒或伤心，使自己神气充实。此外，夏季还要注意防暑降温，避免过度消耗阳气。
3、那我们这个卫外，也就是卫气的作用，其实也就是保护我们人体的阳气，是保护我们人体的卫兵，负责抵御一切的外邪，保卫人体的安全。 卫士 我们在夏季为什么要补阳气？《黄帝内经》四气调神大论说了：夏三月，此谓番秀，天地气交，万物华实。
4、因此，改善机体低下的功能状态有效地防治亚健康可从激发阳气、补益阳气、固摄阳气入手。夏季保护阳气要注意这几方面：适当晒太阳。阳光是人体阳气主要来源。夏天上午十点钟的阳光最好，此时阳光不强不弱。这时若在树林中，面向阳光做有氧呼吸，养生效果最好。早睡早起。
情感--摄影的最高境界
1、摄影并不简单，拿手机随手一拍不能叫做摄影。杨晓利老师说摄影的本质是瞬间性，最高境界是艺术情感的表达。上图的作者凯文*卡特，在这张照片获得了普利策奖之后便自杀了，它的情感饱含在作品里面，他希望救助这些人们，他用自己微薄的力量去救助这些人们，但他深深的感觉到自己的力量太微薄了，于是陷入深深的抑郁之中。
2、摄影师的最高境界是能够通过镜头捕捉并传达出超越画面本身的情感、故事与深意，使观众在观赏时产生共鸣，感受到超越视觉的艺术体验。摄影，作为一种艺术形式，不仅仅是记录现实，更是情感的载体与表达的工具。
3、摄影的最高境界：在平凡中发现不平凡，在不平凡中发现平凡并能娴熟对素材进行更高更深层次的艺术创作。
4、第一级，手中有剑；第二级，手中有宝剑；第三级，手中有木剑；第四级，身剑合一；第五级，手中无剑，心中有剑；最高级，手中无剑，心中亦无剑。
5、Ken Rockwell有个摄影师的七级分类 。
6、其实，摄影的最高境界，就是通过照片来表达摄影师的思想。这种有思想的照片，有些摄影师穷其一生也无法达到，因为他本人就没有思想。与商业照片不同，成功的照片可能没有人会出钱去买，但不代表它不好。国际摄影展上获大奖的照片，基本都是最高境界了，它可以让观看都与照片内容同悲同喜，深受感染。
如何评价颐和园十七孔桥再现“金光穿洞”?
颐和园十七孔桥现金光穿洞奇景是因为冬至前后太阳直射南回归线时，落日的余晖恰好照射在了十七孔桥所有桥洞的侧壁上，形成了金光穿洞的壮丽景观。以下是具体解释：建造时的设计：十七孔桥在建造时与南回归线的日落点呈垂直状态。这一设计使得在冬至前后，当太阳直射南回归线时，阳光能够贯穿整个桥洞。
傍晚，落日的余晖照耀在十七孔桥的洞壁，远远看去就像桥洞内点满了明灯。金光灿灿的光辉映满十七个桥洞。金灿灿的阳光点亮桥洞，远远看去就像桥洞内点满了明灯，人们把这种现象俗称金光穿洞，并且赋予了很多美好的寓意。远观金光穿洞蔚为壮观，而穿桥而过又是另一种风景。
视觉效果：金灿灿的阳光点亮桥洞，远远看去就像桥洞内点满了明灯，形成了金光穿洞的景象。建筑智慧：这是造园设计者的神来之笔，体现了古人在建筑时对天文地理知识的掌握和运用。最佳观赏时间：金光穿洞景象通常在冬至前后下午4点左右出现，每天持续时间只有大概20分钟，最佳拍摄地点在湖心岛的东侧。
颐和园十七孔桥现金光穿洞奇景 每年冬至前后颐和园十七孔桥都会出现难得一见的壮观景象——“金光穿洞”。霞光十七孔，夕阳坠湖中。又逢冬至日，桥下挂金灯。傍晚，落日的余晖照耀在十七孔桥的洞壁，远远看去就像桥洞内点满了明灯。金光灿灿的光辉映满十七个桥洞。
年11月24日，初冬时节，北京天气晴好，颐和园十七孔桥再现“金光穿洞”美景，吸引众多游客和摄影爱好者观赏拍照。其实，每年冬至前后，颐和园十七孔桥都会出现“金光穿洞”奇观。在落日余晖的映照下，十七孔桥的每一个孔洞都出现金光，拍摄这一景观自然也成为摄影爱好者的一大乐趣。
十七孔桥冬至再现“金光穿洞”3 每年冬至前后，落日的余晖恰好照射在颐和园十七孔桥所有桥洞的侧壁上，金灿灿的夕阳点亮桥洞，远远看去就像桥洞内点满了明灯，人们把这种现象称作“金光穿洞”。
